Nyttig pannkaka - Havrepannkaka
Dagens frukost. Havrepannkaka. Gott, enkelt och snabbt går det att göra! Jag har lågkalorisylt till men man kan ha bär eller annat också givetvis, men rekommenderar den sylten, super god!
Pannkaka: 1/2 dl fibergryn, 1 ägg, 1/2 dl mini mjölk. Mixa först grynen i en blender så det blir som ett mjöl. Häll sedan i ägg och mjölk. Ca 220 kcal med sylt till (10 kcal)